ビジョントレーニング跳躍性眼球運動中級「仲間さがし-大きさポーズがバラバラのキャラクターを見つけられるかな-」

メノコトビジョントレーニングシリーズの26回目は、ビジョントレーニング跳躍性眼球運動中級「仲間さがし-大きさポーズがバラバラのキャラクターを見つけられるかな-」です。

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ビジョントレーニング跳躍性眼球運動中級「仲間さがし-大きさがバラバラのキャラクターを見つけられるかな-」

ブルブルくん、アイアイちゃんなど、さまざまな種類のキャラクターのイラストが並んでいます。この中から選んだキャラクターと同じイラストを探していくトレーニングです。キャラクターの大きさやポーズが違うので、難易度がアップしていますよ。

【ビジョントレーニング注意事項】
・眼に病気がある方、また気になる方は、眼科を受診してビジョントレーニングを行うことが可能かどうか医師に確認してください。
・遠視、近視、乱視などがありメガネなどで矯正する必要がある場合は、矯正を行ってからトレーニングを始めてください。
・トレーニング中に眼の痛みを感じた場合はトレーニングを中止して、眼科を受診してください。

トレーニングの基本「選んだキャラクターを探そう」

トレーニング方法

ワークシートには、ブルブルくん、アイアイちゃん、カタグリくん、紫々丸くんの４種類のキャラクターが描かれています。この中から１種類のキャラクターを選び、探していくというトレーニングです。

大きさやポーズが少しずつ違いますが、間違えないように見つけていきましょう。

どれくらいできるかの目安

早くできても間違ってしまってはトレーニングになりません。スピードよりも違いを見極めることを重視します。「ブルブルくん手の位置」「カタグリくん表情」など見落としのないよう、全部見つけることを意識してくださいね。

やってみよう！「イラストを見分けることができるかな？」

１．トレーニングの前に何のキャラクターか確認

小さな子どもがチャレンジする場合、「これはブﾙブルくん」「これはアイアイちゃん」など、ワークシートのイラストがそれぞれどのキャラクターであるか確認してから始めましょう。

２．キャラクターを１種類選んでからスタート

まずは、どのキャラクターを探すか１種類選びます。今回は「ブルブルくん」のイラストを探していくことにしましょう。

３．どこから探す？ブルブルくんを見つけて◯で囲もう

どこからスタートしてもいいので、ブルブルくんを見つけたら◯で囲んでください。

４．ブルブルくんを全部囲んだら、見落としがないか最後にチェック！

ブルブルくんをいくつ囲むことができましたか？　大きいブルブルくん、小さいブルブルくん、見落としがなかったか確認できたら終わりです。

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ポイント・コツ「頭を動かさず目だけを動かして探そう」

キャラクターを探そうと一生懸命になると、つい頭も動いてしまうかもしれませんが、それではビジョントレーニングの効果が薄れてしまいます。目のトレーニングなので、目だけを動かしながら探すよう意識してくださいね。

視空間認知のトレーニングもできる「仲間さがし」

キャラクターを目で追うのは、跳躍性眼球運動です。その中から決められたポーズのキャラクターを探すというのは、ポーズの特徴を見分けているということ。これは「視空間認知」のトレーニングになります。

視空間認知とは、目で捉えた映像が脳に送られ、それが何であるかを認識するチカラのことをいいます。形や色を把握したり、仲間を見分けたりするのも、この働きによるもの。例えば「よ」と「ょ」が同じ文字であると認識できるのもこの働きがあるからです。

この働きが弱いことで、人の顔を覚えるのが苦手になっている場合があります。また、図形の問題が苦手だったり、文字を覚えるのが苦手だったりすることもあります。気になる方は、意識してこのトレーニングをするといいかもしれませんね。

選ぶキャラクターを変えて毎日チャレンジ！

このワークシートには４種類のキャラクターが描かれているので、毎回探すキャラクターを変えるだけで、新鮮な気持ちでチャレンジできるのではないでしょうか。

また、１種類だけでなく、一度に探すキャラクターを２種類、３種類と増やしていくと、難易度をあげてチャレンジすることもできます。例えば、「ブルブルくんとアイアイちゃん」「ブルブルくんとアイアイちゃんとカタグリくん」などのように。その場合は、ブルブルくんは◯、アイアイちゃんは□と囲む記号を変えましょう。そうすることで、キャラクターの違いをきちんと認識しながらトレーニングすることができますよ。

跳躍性眼球運動と視空間認知、両方を鍛えることができる、このビジョントレーニング。ぜひ毎日続けてくださいね。

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