アレルギー性結膜炎とは？
結膜とは、白目の部分を覆う眼球結膜と、まぶたの裏側を覆う眼瞼結膜で構成される薄い膜のことです。ここに外から様々な異物（アレルゲン）が飛び込んできて、体が過剰に反応し、抗体を作ることでアレルギー症状が起きます。結膜は直接空気と接しているので、特にアレルギー症状を引き起こしやすいといわれています。
このように結膜でかゆみや充血、ゴロゴロとした異物感、目やに等のアレルギー症状が起きることを、アレルギー性結膜炎といいます。
アレルギー性結膜炎の原因は？
目のアレルギーを引き起こすアレルゲンの代表的なものとしては、花粉や、ハウスダストと呼ばれるホコリ・ダニ・カビ・動物の毛などがあります。花粉症のように毎年同じ季節になるものを、季節性アレルギー性結膜炎といいます。
ハウスダストによる目のアレルギー症状は花粉症と違い、季節に左右されず一年中発症するため、通年性アレルギー性結膜炎といいます。近年では特にハウスダストによる通年性アレルギー性結膜炎が急増し、問題になっています。
アレルギー性結膜炎の症状は？
アレルギー性結膜炎になると、目のかゆみ・充血・ゴロゴロとした異物感・目やになどの症状が出てきます。
アレルギー性結膜炎の予防法は？
アレルギー原因物質から身を守るのが最大の予防です。
花粉対策として
- 外出の時はゴーグル型の眼鏡や花粉症用のマスクを着用しましょう。
- うがいや洗顔で、付着した花粉を洗い流しましょう。
- 家の窓を閉め、洗濯物や布団は窓際の日の当たる場所で干しましょう。
ハウスダスト対策として
- じゅうたんは使わずに、できればフローリングの部屋にし、 こまめに掃除をしましょう。
- 通気を良くして湿度を下げると、ダニの活動はにぶくなります。
- ふとんやカーテンは丸洗いしましょう。またペットの毛はアレルギーを起こしやすいので、特に注意が必要です。
その他の注意点
- コンタクトレンズの汚れで症状が出ることがあるので、毎日お手入れを欠かさないようにしましょう。
- 目薬での洗眼の際には、まぶたやまつ毛の花粉が目に入らないように、あらかじめ洗眼して花粉を洗い流してから、点眼しましょう！
出典：目と健康NO.29創新社、三和化学研究所より引用
